为什么突然戒酒能致命?
酒精会损害大脑,心脏,肝脏和胰腺,并且会增加一些癌症的风险,比如口腔癌和肠癌。它还会使免疫系统变弱,使得人们更加容易感染上肺炎和肺结核等疾病。如果酒精摄入过量,则会致命。
考虑到这些严重的健康后果,许多对酒精上瘾的人试图戒酒也就不足为奇了。然而,如果方式不正确,戒除酒精也可能会对健康造成严重的后果,包括死亡。
我们的身体为了生存会适应一些长期的变化。一个例子就是心绞痛,即为心脏输送血液的血管变得狭窄。有证据表明,有这一情况的人病情能缓慢改善,并能通过增加新的血管来适应减少的血流。
类似地,长期酗酒的人也会出现一些生理变化。酒精会抑制特定类型神经递质(在神经细胞间传递信息的物质)的产生。一段时间后,机体会通过产生更多的此类神经递质和它们的受体(在神经细胞表面结合神经传导物质的蛋白)来适应持续的高水平酒精摄入。
当已经产生酒精依赖的人突然戒酒,会使神经递质激增,远超过身体所需的水平。这种神经递质的激增足以解释很多突然戒酒产生的症状,包括出汗,心跳过速,不安和焦虑感。
大脑中的神经兴奋与抑制通路控制着中枢神经系统和心脏。当酒精戒除后,高水平的神经递质能对器官产生过度刺激,包括心脏。
由于心脏的结构因长期酒精摄入产生了变化,情况往往会变得更糟。在每天摄入超过90克酒精超过5年的人群中,肌肉强度和厚度会显著降低。
突然戒除酒精还会导致肾衰竭。酒精必须以尿的形式被分解和清除出身体。这一过程需要水,因为分解产物必须是溶液状态。
酒精抑制了一种抗利尿激素的产生,因此大量的酒精会使你多尿,并脱水。身体中的电解质,比如钠,镁,钙和钾,通常是水溶液状态,过量的酒精能导致这些电解质失衡以及酸碱失衡。这些失衡最终将导致严重的肾衰竭。
突然戒酒的死亡风险是非常真实且非常高的,根据症状不同,该风险被估算为6%至25%。令人悲伤的是,这种戒酒的不愉快的经历--包括身体上和心理上的--导致很多人再次沦陷于重度酗酒中。
如果你喝酒,建议你坚持按照(英国)政府的指南,每周摄入不超过14单位,这相当于约6品脱啤酒或6杯红酒(175ml)。
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