皮肤晒伤怎么办七招缓解皮肤晒伤

夏天，太阳光非常强烈，如果在室外待一段时间，皮肤就有可能被晒伤，常见的状况是皮肤变黑、发红，出汗的时候非常疼，或者是皮肤变得干燥、起皮。那么，皮肤晒伤怎么办呢？

7种方法应对皮肤晒伤：

1家族特发性肌阵挛怎么办
.冰牛奶湿敷

晒伤后，即刻在红斑部位局部用冰牛奶或冰水湿敷，能起到明显的缓解作用。

牛奶和水按10：1的比例调和，均匀涂抹或将面膜纸沾湿后敷在晒伤处，每次1520分钟，每日23次，可起到明显缓解作用。

2.黄瓜榨汁

皮肤晒伤后,可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟,清凉透入皮肤,疼痛自然消减小儿先天性斜颈怎么办
。

黄瓜汁水分丰富,包含的维生素C能增强皮肤的再生能力,既可补充皮肤失去的水分,又可治疗脱皮现象。

3.芦荟蛋白

芦荟的天然疗效,可去瘀消炎。

将芦荟的果肉敷在皮肤上,有镇痛美肤效果。

如果将芦荟与蛋白、蜜糖混合,可作为面膜。整个敷面过程约15至30分钟,之后用水清洗干净。

4.西瓜皮蜜糖

曝晒后,可用西瓜皮捣汁,搀入蜜糖作面膜,或敷在伤痛处,同样可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象。

蜜糖内的维生素、葡萄糖及果糖等,能滋润美白皮肤,还有杀菌消毒功效,使伤痛尽早愈合,皮肤回复光滑

5.绿茶水冷敷

轻度日晒后，如有红斑、灼热等现象，可以用浓的绿茶水冷敷1小时，开水冲泡后放凉，浸泡面膜纸或者干净毛巾敷面，完毕后按照日常程序保养即可。

新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚，能抗紫外线损伤。

6.番茄奇异果

除了外敷,也可用番茄和奇异果榨汁喝下,清凉消暑,可消除燥热。这两种果蔬含有丰富维生素C,具抗氧化成分,能美白皮肤。

另外,蔬果的水分能补充皮肤在曝晒后所丧失的水分,恢复皮肤的弹性。

7.核桃糊

喜欢吃甜品的话,在皮肤晒伤后,就得选择吃核桃糊。核桃糊有丰富的蛋白质、脂肪、钾质、铁质、维生素C和E等营养成分,其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质,增强身体细胞的活力,使细胞加速生长。