轮滑鞋的保养轮滑鞋选购技巧-(XINWEN)
导语:技巧轮滑鞋也叫做极限轮滑鞋,多采用系带加扣式,这样在做特技时不容易因鞋扣松开而发生危险。底座也比休闲轮滑鞋低,以保持较低的重心,鞋
技巧轮滑鞋也叫做极限轮滑鞋,多采用系带加扣式,这样在做特技时不容易因鞋扣松开而发生危险。底座也比休闲轮滑鞋低,以保持较低的重心,鞋壳比较坚硬,能提供安全防护,防止剧烈冲击。
轮滑鞋的保养-轮滑鞋选购技巧
轮滑鞋的简介
轮滑鞋(Rollerskating)俗称旱冰鞋,溜冰鞋,是一种利用特别的轮滑鞋为比赛工具的竞赛项目,也是一种日常休闲的玩意儿。今日多数的溜冰者主要都是用直排轮,又称刷刷。
单排轮滑鞋,也称为直排轮滑鞋,顾名思义,它每只鞋上的轮子都排在一条直线上,其主要分类有:
1、休闲轮滑鞋:轮子大小一致,带脚后跟刹车,强调舒适,鞋壳不能太软,否则有可能造成脚踝扭伤。这种鞋的刀架和鞋为一体,轮子应选择聚酯材料,才能保证足够的弹性和抓地效果,轮子的好坏直接影响运动的效果和安全性。儿童轮滑鞋多为此类,多可调大小,有三轮或四轮(主流)每只鞋。
2、竞速轮滑鞋:为了减轻负载及充分发挥脚踝力量,鞋帮都比较矮(无卡壶),鞋身采用全皮。好的竞速轮滑鞋多没有刹车头,有些像水冰鞋的冰刀。其特点是重心较低,以便滑行中求稳,其竞速轮侧摩擦力较大,以便加速。竞速轮滑鞋一般以4~5轮鞋为主。
3、技巧轮滑鞋也叫做极限轮滑鞋:多采用系带加扣式,这样在做特技时不容易因鞋扣松开而发生危险。底座也比休闲轮滑鞋低,以保持较低的重心,鞋壳比较坚硬,能提供安全防护,防止剧烈冲击。一般前后轮距离比较近,以减弱抓地力,因为太强的抓地力反而会使某些特技动作完成困难。刀架中部有卡槽,方便卡杆。
123下一页4、平地花式轮滑鞋:也称平花鞋,主要用于花式绕桩、花式刹车、FSK等,也可用于刷街。主要构成有上鞋、刀架、轮子。上鞋主要由鞋壳、内胆、卡壶构成,鞋壳有硬式、半软和软式之分,硬式鞋壳耐磨,但无可塑性,较适合用于刹车、FSK和平花入门,半软、软式鞋壳有一定可塑性,长期穿会与脚较好贴合,大多数半软、软式鞋有热塑功能(用热风枪给鞋壳加温,使其产生变形,慎用),鞋底座主要有塑料、玻纤、碳纤几种,当然材料不同,价格差异也很大。卡壶造型差异不大,有些高端鞋采用的是三角卡壶,提高了踝关节的灵活性,但稳定性没有一般的卡壶好,材质一般为塑料,三角卡壶是各种高强度纤维。所有硬壳鞋和和部分半软鞋都有可拆换内胆,而其它鞋为了减轻重量,将内胆与鞋壳合为一体,不可拆换。刀架都是可拆换、可调节的,材质都为金属,无刹车装置。平花鞋的特点主要体现在其轮子上,它一只鞋上的四个轮子不是一样大的,而是中间两个略偏大(一般比前后轮直径大4mm),使转向与各种花式动作更为灵活。
5、轮滑球鞋:鞋壳多为硬壳,刀架直接卯于鞋壳的底座上,轮子同样不是一样大小,而是后两个轮子大,前两个轮子小,方便突然加速。
轮滑鞋的选购技巧
看旱冰鞋的质量是否过硬
旱冰鞋使用不同于个人普通用途用鞋。特殊情况一天8小时的使用率,他要比个人用鞋的质量好几倍才不会在高频率的使用下出现不可逆转的损坏。低档旱冰鞋(溜冰鞋)一般采用劣质轴承一般仅能用10天-1个月。轮子一般用PVC材料不耐磨不抓地使用时间1-3个月,少数用国产PU材料但轮子小溜的慢。支架底板用劣质再生料容易变形配合间隙过大,设计不合理溜冰时感觉费力且不稳定。溜冰鞋刹车特别不耐用更换频繁。鞋面皮质差。鞋底容易撕裂鞋。维修费高于鞋的价格。
溜冰鞋的溜冰效果非常重要
只有溜冰鞋好用才能够体验溜冰带来的乐趣。溜冰效果主要取决于底盘构造角度设计和鞋面用力点设计。其次与轮子的硬度(国产PU原料一般硬度偏低5度速度稍差些)和轴承是否用高等级铬钢高转速的GB608也有关系。
内套厚度与穿着舒服与否是挑鞋的关键
内套越厚越包脚,鞋舌越软越好。合适、包脚的鞋才能保护脚踝,让运动更灵活好的鞋身应该要够坚固,海绵要够厚,密度也要够大。
轮滑鞋的保养
1、经常将轮滑鞋的鞋内套取出洗涤,可以防臭及避免繁殖细菌。
2、经常更换左右两边的轮子,可令直排溜冰鞋的轮子更加耐用。
3、避免在粗糙的路面上滑行,可以延伸轮子和轴承的应用寿命。
4、不要个别调换轮子或轴承,这样会下降滑行的稳固性。
5、如果轴承用久了,在滑行时不顺畅或有沙沙声响时,可将轴承取下来,放在去渍油里浸泡半小时左右,将轴承内的杂质清洗掉,再喷上机油或轴承专用油。这样可以延伸轴承的应用寿命。
6、产品不应用时,应当珍藏在干燥和没有阳光直射的处所。这样对防止配件生锈和产品老化有必定作用。
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随着生活水平提高,以及医疗模式由治疗型向预防型转变,“药物养生”已逐步深入到人们日常生活中。为帮助市民扫除日常生活中“药物养生”方面存在的误区和盲区,今天,长沙金润中医院邀请专家在医院举行“药物养生法”健康讲座,并向参与讲座的市民赠送一份礼品。
李奶奶一直有晨练的习惯,不久前的一次晨练之后,李奶奶出了点汗,被风一吹就感冒了。对此李奶奶也没有重视,去药店买了些药在家自行服用。可几天之后,感冒不但没有好转,反而出现咳嗽、喉咙痒等新症状。于是李奶奶去到长沙金润中医院,找到医院中医专家颜卫东教授看诊。颜卫东教授在为李奶奶进行诊断之后,开了几副疏风散寒的中药杏苏散,让李奶奶服用,几天之后病情便痊愈了。
颜卫东表示,春季潮湿多风,气候变化较大,市民养生要遵循养阳防风的原则。春季人体阳气顺应自然,向上向外疏发,平时要保卫体内阳气,凡是有损阳气的情况都要避免。
药物固然能够治病,但中医认为药物“上品养命,中品养性,下品治病”,用来养生才是药物最佳使用方式。为向市民普及药物养生知识,长沙金润中医院邀请湖南中医药大学教授袁肇凯,在医院一楼进行一场“药物养生法”健康讲座,近百名市民来到现场听取讲座。袁肇凯表示,药物养生就是利用天然的中药或中药药方,调整人体气血,疏通人体气机,提高机体抗病能力,增强脏腑功能,从而达到强壮体质,延缓衰老,益寿延年的方法。2000多年以来,我国古代医学家从实践中探索出多种养生药物,还利用这些药物制成了形式多样的抗衰增寿养生药方,《神农本草经》等多本我国医学专著中均有记载。
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