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五一假期室外出游夏天如何防紫外线防晒美白

发布时间:2021-05-16 01:45:12 阅读: 来源:贺卡厂家

五月正是出游踏青的大好时节。夏天的紫外线也是一天比一天强。在室外如何防紫外线,做好美白防晒的工作呢?下面小编为大家支招。

五一假期室外出游 夏天如何防紫外线防晒美白

1、身穿防晒装,外出一定记得全身涂抹防晒霜,另外备好长袖衣,防紫外线墨镜、遮阳伞等等,均应佩戴齐全。

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五一假期室外出游 夏天如何防紫外线防晒美白

2、所选防晒霜的防晒指数最好在15以上,每隔二三个小时就记得要补擦防晒霜。

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3、防晒的最终目标是美白,白天注重防晒,夜间也要注意的。二者缺一不可。白天肌肤受到很多紫外线的入侵干扰,会慢慢有色斑的形成,因此夜晚就必须及时做好美白祛斑的工作。

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4、许多人都比较注重眼部和肌肤的防晒,嘴唇在紫外线的照射下变的暗淡无光,其实给嘴唇防晒也是同样重要。

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5、日常饮食吃一些富含维生素A、C等美白成分的食物,这些食物能有效的抗老化,并为机体补充营养,长期食用对美白很有帮助。

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