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柠檬精油可以喝吗柠檬精油能口服吗柠檬精油能喝吗

发布时间:2021-05-16 02:30:53 阅读: 来源:贺卡厂家

柠檬精油可以喝吗

柠檬精油可以喝,但是要稀释。

并不是所有的精油都可以喝,但是柠檬精油是少数可以喝的精油之一,但是只能喝质量比较有保障的纯正的柠檬精油。而且喝柠檬精油并不是可以直接喝,要先经过稀释才能安全食用,不然过高的浓度会损伤身体。

在喝柠檬精油以前一定要注意阅读使用说明,里面如果明确说了不能口服,那么为了安全还是不能喝。

喝柠檬精油的作用

喝柠檬精油可以排毒养颜

柠檬精油喝下去以后,可以促进肠胃蠕动,解决消化不良以及便秘的问题,有助于身体排出毒素,还可以减少胃胀气,为肝脏的解毒起到辅助作用。不仅可以起到养颜的功效,想要减肥瘦身的人喝柠檬精油也可以起帮助作用。

喝柠檬精油可以美白

柠檬精油不仅外用可以美白,口服也可以起到美白的作用。这时因为柠檬精油有排毒的作用,所以可以提亮肤色,净化排毒,让皮肤越来越白皙。

喝柠檬精油可以杀菌

柠檬精油具有杀菌的作用,皮肤外的细菌感染疾病可以外用柠檬精油,肠胃内的疾病可以口服柠檬精油。柠檬精油喝下去以后对肠胃感染引起的一些疾病有改善作用,同时还可以提高身体的免疫力。

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柠檬精油怎么喝

柠檬精油配蜂蜜喝

柠檬精油口服的话需要稀释,而蜂蜜就是稀释柠檬精油的不错选择。准备一支不大不小的勺子,然后每次舀一勺蜂蜜,再滴一滴柠檬精油,稍微搅拌一下,就可以直接口服了。或者泡一杯蜂蜜水,然后滴一滴柠檬精油口服。但是注意柠檬精油不要滴多了,不然容易伤胃。

柠檬精油配温开水喝

首先接一杯温开水,然后滴一滴柠檬精油,但是由于油不溶于水,所以柠檬精油一般会飘在水上,这时用搅拌的工具快速搅拌这杯水,让这一滴柠檬精油被打散,然后趁此赶紧喝下即可。

柠檬精油白天也可以喝

柠檬精油是感光性的精油,所以外用柠檬精油的时候,只能在晚上,白天使用遇到阳光会导致皮肤局部变黑。但是喝柠檬精油就不用担心这个问题了,因为柠檬精油只是喝到了体内,即使白天口服柠檬精油也不会对皮肤造成影响。

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