贺卡厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
贺卡厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

为什么我们要吃水果皮

发布时间:2020-03-04 11:39:40 阅读: 来源:贺卡厂家

为什么我们要吃水果皮

为什么我们要吃水果皮

在吃很多水果和蔬菜之前,有些不好的人,或者无知的人,做一些事使它们不再那么美味,变得单调,少了质构的趣味,而且会更没营养。这些“罪行”最严重的是涉及到我最喜欢的水果之一:猕猴桃。

正如它需要练习如何正确瓜分芒果(这里的第一个方法是正确的,因为你在切芒果之前是绝对不会削皮的),或去除高低不平菠萝皮,猕猴桃有着需要努力才能吃到的声誉。典型的吃猕猴桃的方式包括用蔬菜削皮器去皮并切片或切割成两半,或者用勺子舀出的内部的果实。这些方法要求的不是一个器皿而是两个。我的天呐!

朋友,我准备要影响你的思维了。在这种情况下,除非你已经知道了这一点,不然就让我一起做沙拉吧。吃猕猴桃的正确方法正和吃桃子一样。

这就是说,轻轻洗一次猕猴桃,然后咬下去。猕猴桃其实是带着皮吃比较美味的。皮肤不仅是可以食用的,也是我最喜欢的任何水果的部分之一。它类似于桃皮,有点那种模糊,然后和果肉连在一起比肉还要水嫩一点,但猕猴桃的皮肤厚一点,所以猕猴桃的外皮比绿色的鲜果肉更令人垂涎的愉悦。

但是,如果你问我们的绒毛呢?当然,它的存在让我们不能愉快地吃猕猴桃!要我问,有多少人看完这个帖子有蓄胡须或有和有胡子的人接吻的冲动,或两者兼而有之?我敢打赌,有一个你就很多了。

先用冷水冲洗猕猴桃,然后用你的指甲轻轻地挠它。之后,用抹布擦去或用勺子刮去多余的绒毛。因为绒毛本身会很容易脱落,所以这大概只需五分钟。事实上,猕猴桃的唯一不可食用的部分是端部,因为这是它附着藤的部分(这和葡萄等一样)。

猕猴桃并不是你唯一的不用削皮的水果;除非水果皮不可食用,不然芒果皮,百香果皮,菠萝皮,荔枝皮,鳄梨皮,或火龙果皮,你都应该吃。苹果皮通常是整个水果的健康的一部分,因为它含有纤维,维生素和矿物质,即使果肉具的营养价值很小(例如干贝,土豆)。一般来说,颜色越深的水果,对你来说就越好,这也是为什么菠菜比卷心莴苣健康(这是为什么96%含量的水,比100%含量的水更好,只是因为这杯水是冰山里最不可食用的资源)。它甚至适用于单个项目,因此,苹果富有营养的外皮远比其苍白的果肉要健康得多(什么颜色都比白色要好,这是一个很酷的前卫的种族玩笑)。有大约十亿科学研究检查发现果皮对健康有很大好处;这里有一个很好的调查,重点是关于蔬菜的外观属性对抗氧化,抗菌,和消炎的作用。(而调查发现,果皮拥有他们中的大部分。)另外,果皮都有很多不溶性纤维,这听起来像是一件坏事,但并不是因为它可以帮助你更好的排便。谁不希望好好便便呢?

不要削土豆皮,不要红薯皮,不要削茄子皮,不要削苹果皮,不要削黄瓜皮,也不要剥那令人震惊的香蕉皮。你可以留下那些皮,然后和其他的水果蔬菜一起烤着吃,煮着吃,酱着吃,或生吃。香蕉皮让人感觉吃起来很奇怪而且有很奇怪的质感,但事实上他们是可食用的,非常健康,而且可以当原料。在印度,它们有时会被炸成薯片,或者制成椰子酸辣酱。你可以把它们风干后泡茶喝。虽然我还没喝过,不过我会去喝喝看。或者你可以懒一点,你把它和剩下的香蕉一起放在冰沙里。

在某方面,很多果皮通常被认为不可食用秘密是(有其他用途):柑橘可以切出来做调味,柑橘外有一些水果中最水嫩的部分,因而整个水果闻起来都在那里。(它的精髓,只是在白色部分,苦涩而显而易见。)调料很适合在烹调食物的开始和最后为食物添加风味,如意大利干酪。如果你把调味加入一块意大利干酪中,就能够生吃了,它甚至比果酱的柑橘味更浓。但我最喜欢的是醋:加一些中性油(葡萄是我的最爱),一些米酒,蜂蜜,少许辣椒酱,然后拿出你的锅和炉排的橙皮和生姜,并大力搅拌。如果你一定要吃树叶的话,那加点菠菜沙拉就好啦。(另外,你有没有扔掉过你的葱的皮?没有。洋葱皮和蒜皮,虽然白的好像一张纸一样,但是还是有味道在里面,所以可以把它们保存在保鲜袋包或者储存历来)

西瓜皮可以做泡菜,与那些小块的黄瓜(与它相关的)做法相差也不是很远。把绿色外层切掉,把白色果肉部分切块,煮沸约五分钟,直到它不再硬之后,然后把它们放在一个玻璃容器中。另外,把锅里的苹果醋,红糖,一些肉桂,五香粉还有一些浆果或者八角茴香(什么是八角,一颗星?)烧开,然后把外皮倒出来。隔一夜之后,如果你愿意,你可以在第二天倒出罐子里的水,烧开,然后再次倒出外皮,但我从来没有这样做。腌西瓜皮??是烧烤或吃墨西哥食物的最佳伴侣了!

给孩子削苹果皮的父母们,为了炸薯条给土豆削皮的快餐店厨师们,对辣椒果皮仇杀感的挑剔的“顶级厨师”的评委们,你们都为你们的无知的行为感到羞耻吧。你只要知道猕猴桃的皮的多种用途,你就知道为什么我这样说了。去买个猕猴桃,然后大口大口地吃了它。这将改变你原先对它的看法,你会发现它很轻便,很便宜,让你口齿留香。它是来自热带的苹果。吃猕猴桃,记得吃它的皮哦。

南宁牛皮癣医院牛皮癣会不会传染听听专家怎么说

知名男科专家张广清弱精值多少才需要治

包皮包茎是否会引发尿道炎

相关阅读