10天快速排毒减肥法
发布时间:2022-06-30 02:23:14
阅读:次
来源:贺卡厂家

10天就可以减肥哦,谁说不可能,下面健康族网小编给大家推荐一套10天快速减肥食疗法,让你在品尝美味的同时排毒减肥,不错吧,是不是很心动呢,各位美眉快来试试吧。
10天减肥瘦身法第一天至第三天
早餐1.一大杯温水,2.250ml酸乳酪,3.2个水果,,4.大番茄2个配小黄瓜1,5.小黄瓜3条或小番茄15粒,6.其他蔬菜类一碗。
午餐水煮菜1碗(或生菜沙拉1份),2.瘦身汤1~2碗,3.瘦身粥1~2碗。
下午茶2片高纤梳打饼干1杯低热量的脱脂牛奶(或无糖豆浆)。
晚餐1碗水煮菜或生菜沙拉瘦身汤1~2碗(或瘦身粥1~2碗)。
长沙肛肠医院长沙肛肠病专科医院
长沙妇科医院哪家好
相关阅读
- 辛普森的最爱!全新 Simpsons x adidas 联名实物曝光!
- 玩味十足的汽水装饰!艺术家联名 Fergadelic x Vans 现已发售!
- 2018东部决赛场上球鞋有哪些 2018东部决赛场上球鞋盘点
- Nike Air Max 98 经典「Gundam」配色或在明年复刻
- 上脚气质清新高冷!这双 Yeezy 700 V2 医院蓝有点帅气
- 男生健身需要练臀部吗 男生健身要塑形吗
- Crazylight Boost 2018实战怎么样 Crazylight Boost 2018可以
- 贝克汉姆亲临阿迪达斯上海品牌中心发布专属猎四复刻套装
- 重新定义经典,New Balance 发布 “play with grey” 580
- 3M 反光细节 + 魔术贴!两款配色 Nike ISPA 新鞋太会玩了!