10天快速排毒减肥法

10天就可以减肥哦，谁说不可能，下面健康族网小编给大家推荐一套10天快速减肥食疗法，让你在品尝美味的同时排毒减肥，不错吧，是不是很心动呢，各位美眉快来试试吧。

10天减肥瘦身法第一天至第三天

早餐1.一大杯温水，2.250ml酸乳酪，3.2个水果，，4.大番茄2个配小黄瓜1，5.小黄瓜3条或小番茄15粒，6.其他蔬菜类一碗。

午餐水煮菜1碗(或生菜沙拉1份)，2.瘦身汤1~2碗，3.瘦身粥1~2碗。

下午茶2片高纤梳打饼干1杯低热量的脱脂牛奶(或无糖豆浆)。

晚餐1碗水煮菜或生菜沙拉瘦身汤1~2碗(或瘦身粥1~2碗)。